Corrida Nouvel-An à Geispolsheim
ONZE DE LUTTE
Ce dimanche 08 janvier, je me suis rendu à Geispolsheim pour prendre part à la Corrida du Nouvel-An. Sur place, j'ai pu réaliser une bonne séance rythmée en participant aux deux courses inscrites au programme (sur 4 et 7km) mais aussi et surtout participer à une manifestation au profit d'une bonne cause puisque ici l'ensemble des frais d'inscription sont reversés à l'Association pour le Don de Sang. Ce matin, j'ai parcouru 11km en course (à 18km/h de moyenne) et accompli une bonne action. En somme, j'ai joint l'utile à l'agréable. C'est pas beau la vie ?
Dans la dernière ligne droite de mon périple matinal
Il est 8 heures 30 environ lorsque qu'avec Carole nous arrivons dans le charmant petit village de Geispolsheim (avec ses belles maisons à colombages). Sur place, dans la magnifique salle polyvalente « André Malraux », nous récupérons mon dossard (dossard qui servira pour les deux courses) et prenons le temps de savourer un bon café noir (merde, j'comprends pas, j'pensais avoir commandé deux Picon bière...). J'étais déjà venu courir ici en 2019, mais uniquement pour disputer l'épreuve de 7km alors que là je vise le « double effet cuisses cool » en participant aux deux courses.
Comme toujours l'heure tourne vite et, déjà, il est temps de partir s'échauffer. Trois quarts d'heure avant le départ de la première épreuve, j'avale cinq bornes en guise de hors d'œuvre avant de faire une halte rapide au vestiaire pour enfiler ma tenue de course.
A 10h15, le départ de la corrida de 4km est donné et le peloton part sur les chapeaux de roues. Ça joue un peu des coudes avec les jeunes, au coup de pistolet, je perds un peu l'équilibre et me fais balader de gauche à droite. J'ai dû mal à trouver mes marques au milieu de la meute et prend le bord extérieur de la chaussée pour me replacer progressivement vers les premières positions. Peu à peu, je règle mon allure et boucle la première étape de ma séance d'entrainement en 4e position avec un temps de 13'10.
En attendant de repartir pour un tour, je récupère mon premier sac bleu de finisher (contenant de l'eau, une banane et une barre de céréales) au stand ravito et après avoir enfilé le maillot à manches longues que Carole me tend, je pars trottiner pour rester chaud avant d'attaquer la suite de la séance.
A 10h45, rebelote, je me replace à l'avant du peloton sur la ligne de départ en route pour une virée de sept kilomètres. Près de moi, Gaston Rohmer, un jeune très prometteur qui a couru le 5km en 15'00 à 15 ans (il détient le record de France cadets du 5km et le titre de champion de France de cross). Cette fois, c'est moins tendu, moins nerveux, au coup de pistolet. Rapidement, je trouve mon allure de croisière et suis surpris par les bonnes sensations que j'éprouve en course. En chemin, je gagne quelques places et retrouve Jean-Noël (Wolf) avec qui j'effectue une bonne partie du trajet, en assurant les plus gros relais, jusqu'au dénouement final où, là, je ne parviens pas à changer de braquet comme bridé dans l'effort. Je ne peux pas résister dans le sprint et termine pour la seconde fois de la matinée à la 4e place. Je note toutefois, qu'en 2019, j'avais couru en 23mn24 en ne disputant qu'une course alors qu'aujourd'hui, je signe un 23mn23 avec l'épreuve de quatre bornes dans les jambes.
La matinée n'est cependant pas finie puisque dans la zone d'arrivée, après avoir récupéré mon second sac bleu de finisher, je retrouve Max (Genevé) mon compagnon d'entrainement du stade de Hautepierre avec lequel je file pour une remise au calme de 3km (accompagné de Franck Heintz que je surnomme Schumi tant sa ressemblance avec le célèbre pilote de formule 1 est flagrante).
Bon bah, ça y est, l'heure des comptes a sonné. Au total, j'ai bouclé 19km ce dimanche et, ça, ça me plait bien ! Tout s'est déroulé selon mes plans. Et même si je bute deux fois au pied du podium, j'ai apprécié l'ambiance « bon enfant »qui régnait ce matin. Et j'ai vraiment aimé être à la bagarre sur un circuit en plusieurs boucles qui travaille bien le physique.
C'est bien de participer à des épreuves courtes et rythmées avant d'augmenter la distance. C'est une bonne préparation. Au printemps, j'ai prévu de courir un ou deux semi-marathons et surtout l'Urban Trail de la ville de Luxembourg (long de 34km) que j'ai gagné quatre fois en cinq participations (2e place en 2018 et vainqueur en 2016, 2017, 2019 et 2022).
Remerciements aux organisateurs et aux bénévoles sans qui rien ne serait possible. L'atmosphère chaleureuse qui régnait sur le bord de la chaussée et au sein du peloton m'a bien plu. C'était cool, détendu, et je n'ai vu que des sourires à l'arrivée en dépit de la météo morose. Sportivement, l'année 2023 démarre bien !
Carole et moi juste après l'arrivée de l'épreuve de 7km avec Maxime
Genevé et son père Daniel
RÉSULTATS CORRIDA DU NOUVEL AN 2023
4km TOP 10 HOMMES
Départ à 10h15
Course à pied (sur route)
226 arrivants
1 00:12:18 SQUILLACI Theo TRIMOVAL MOLSHEIM
2 00:12:51 PERRAUDIN Quentin RUN IN MOMMENHEIM
3 00:13:00 SCHNEIDER Xavier DACHSTEIN
4 00:13:10 BAALA Samir SL VENDENHEIM ATHLE
5 00:13:24 BELLEMBOIS Gwendal OLICOACHING
6 00:13:30 MASSON Corentin NTNUI
7 00:13:33 MATHERN Romain TRIMOVAL MOLSHEIM
8 00:13:33 SCHWOOB Lucas SL FEGERSHEIM ATHLETISME
9 00:13:38 MAMANE Yan TRIMOVAL MOLSHEIM
10 00:13:43 CHARLIER Evan TRIMOVAL MOLSHEIM
7 Km TOP 10 HOMMES
Départ à 10h45
Course à pied (sur route)
334 arrivants
1 00:21:11 ROHMER Gaston SR OBERNAI
2 00:22:17 DIETRICH Amaury
3 00:23:17 WOLF Jean-Noël
4 00:23:23 BAALA Samir SL VENDENHEIM ATHLE
5 00:23:48 ULRICH Arnaud RUNNING TEAM SCHWEIGHOUSE
6 00:24:02 EPP Gael SPORT 2000 SÉLESTAT
7 00:24:10 BINNERT Antoine OLICOACHING
8 00:24:12 SZESNY Richard
9 00:24:28 SCHNEIDER Xavier DACHSTEIN
10 00:24:32 OHLMANN Grégoire
ONZE DE LUTTE
Ce dimanche 08 janvier, je me suis rendu à Geispolsheim pour prendre part à la Corrida du Nouvel-An. Sur place, j'ai pu réaliser une bonne séance rythmée en participant aux deux courses inscrites au programme (sur 4 et 7km) mais aussi et surtout participer à une manifestation au profit d'une bonne cause puisque ici l'ensemble des frais d'inscription sont reversés à l'Association pour le Don de Sang. Ce matin, j'ai parcouru 11km en course (à 18km/h de moyenne) et accompli une bonne action. En somme, j'ai joint l'utile à l'agréable. C'est pas beau la vie ?
Dans la dernière ligne droite de mon périple matinal
Il est 8 heures 30 environ lorsque qu'avec Carole nous arrivons dans le charmant petit village de Geispolsheim (avec ses belles maisons à colombages). Sur place, dans la magnifique salle polyvalente « André Malraux », nous récupérons mon dossard (dossard qui servira pour les deux courses) et prenons le temps de savourer un bon café noir (merde, j'comprends pas, j'pensais avoir commandé deux Picon bière...). J'étais déjà venu courir ici en 2019, mais uniquement pour disputer l'épreuve de 7km alors que là je vise le « double effet cuisses cool » en participant aux deux courses.
Comme toujours l'heure tourne vite et, déjà, il est temps de partir s'échauffer. Trois quarts d'heure avant le départ de la première épreuve, j'avale cinq bornes en guise de hors d'œuvre avant de faire une halte rapide au vestiaire pour enfiler ma tenue de course.
A 10h15, le départ de la corrida de 4km est donné et le peloton part sur les chapeaux de roues. Ça joue un peu des coudes avec les jeunes, au coup de pistolet, je perds un peu l'équilibre et me fais balader de gauche à droite. J'ai dû mal à trouver mes marques au milieu de la meute et prend le bord extérieur de la chaussée pour me replacer progressivement vers les premières positions. Peu à peu, je règle mon allure et boucle la première étape de ma séance d'entrainement en 4e position avec un temps de 13'10.
En attendant de repartir pour un tour, je récupère mon premier sac bleu de finisher (contenant de l'eau, une banane et une barre de céréales) au stand ravito et après avoir enfilé le maillot à manches longues que Carole me tend, je pars trottiner pour rester chaud avant d'attaquer la suite de la séance.
A 10h45, rebelote, je me replace à l'avant du peloton sur la ligne de départ en route pour une virée de sept kilomètres. Près de moi, Gaston Rohmer, un jeune très prometteur qui a couru le 5km en 15'00 à 15 ans (il détient le record de France cadets du 5km et le titre de champion de France de cross). Cette fois, c'est moins tendu, moins nerveux, au coup de pistolet. Rapidement, je trouve mon allure de croisière et suis surpris par les bonnes sensations que j'éprouve en course. En chemin, je gagne quelques places et retrouve Jean-Noël (Wolf) avec qui j'effectue une bonne partie du trajet, en assurant les plus gros relais, jusqu'au dénouement final où, là, je ne parviens pas à changer de braquet comme bridé dans l'effort. Je ne peux pas résister dans le sprint et termine pour la seconde fois de la matinée à la 4e place. Je note toutefois, qu'en 2019, j'avais couru en 23mn24 en ne disputant qu'une course alors qu'aujourd'hui, je signe un 23mn23 avec l'épreuve de quatre bornes dans les jambes.
La matinée n'est cependant pas finie puisque dans la zone d'arrivée, après avoir récupéré mon second sac bleu de finisher, je retrouve Max (Genevé) mon compagnon d'entrainement du stade de Hautepierre avec lequel je file pour une remise au calme de 3km (accompagné de Franck Heintz que je surnomme Schumi tant sa ressemblance avec le célèbre pilote de formule 1 est flagrante).
Bon bah, ça y est, l'heure des comptes a sonné. Au total, j'ai bouclé 19km ce dimanche et, ça, ça me plait bien ! Tout s'est déroulé selon mes plans. Et même si je bute deux fois au pied du podium, j'ai apprécié l'ambiance « bon enfant »qui régnait ce matin. Et j'ai vraiment aimé être à la bagarre sur un circuit en plusieurs boucles qui travaille bien le physique.
C'est bien de participer à des épreuves courtes et rythmées avant d'augmenter la distance. C'est une bonne préparation. Au printemps, j'ai prévu de courir un ou deux semi-marathons et surtout l'Urban Trail de la ville de Luxembourg (long de 34km) que j'ai gagné quatre fois en cinq participations (2e place en 2018 et vainqueur en 2016, 2017, 2019 et 2022).
Remerciements aux organisateurs et aux bénévoles sans qui rien ne serait possible. L'atmosphère chaleureuse qui régnait sur le bord de la chaussée et au sein du peloton m'a bien plu. C'était cool, détendu, et je n'ai vu que des sourires à l'arrivée en dépit de la météo morose. Sportivement, l'année 2023 démarre bien !
Carole et moi juste après l'arrivée de l'épreuve de 7km avec Maxime
Genevé et son père Daniel
RÉSULTATS CORRIDA DU NOUVEL AN 2023
4km TOP 10 HOMMES
Départ à 10h15
Course à pied (sur route)
226 arrivants
1 00:12:18 SQUILLACI Theo TRIMOVAL MOLSHEIM
2 00:12:51 PERRAUDIN Quentin RUN IN MOMMENHEIM
3 00:13:00 SCHNEIDER Xavier DACHSTEIN
4 00:13:10 BAALA Samir SL VENDENHEIM ATHLE
5 00:13:24 BELLEMBOIS Gwendal OLICOACHING
6 00:13:30 MASSON Corentin NTNUI
7 00:13:33 MATHERN Romain TRIMOVAL MOLSHEIM
8 00:13:33 SCHWOOB Lucas SL FEGERSHEIM ATHLETISME
9 00:13:38 MAMANE Yan TRIMOVAL MOLSHEIM
10 00:13:43 CHARLIER Evan TRIMOVAL MOLSHEIM
7 Km TOP 10 HOMMES
Départ à 10h45
Course à pied (sur route)
334 arrivants
1 00:21:11 ROHMER Gaston SR OBERNAI
2 00:22:17 DIETRICH Amaury
3 00:23:17 WOLF Jean-Noël
4 00:23:23 BAALA Samir SL VENDENHEIM ATHLE
5 00:23:48 ULRICH Arnaud RUNNING TEAM SCHWEIGHOUSE
6 00:24:02 EPP Gael SPORT 2000 SÉLESTAT
7 00:24:10 BINNERT Antoine OLICOACHING
8 00:24:12 SZESNY Richard
9 00:24:28 SCHNEIDER Xavier DACHSTEIN
10 00:24:32 OHLMANN Grégoire