DES RETROUVAILLES SPORTIVES
En compagnie de Théo sur la piste d’athlétisme de Hautepierre, la première fois sous le soleil
en juillet 2019 et la seconde sous un ciel gris en août 2023
Quatre années séparent ces deux photos prises au stade de Hautepierre avec le jeune Théo. En 2019, j’avais eu la joie de coacher ce jeune américain d’origine laotienne pour quelques séances alors qu’il arrivait tout droit des USA pour passer quelques jours de vacances à Strasbourg où vit une partie de sa famille. Quatre années plus tard, nous revoilà tous les deux sur la même piste. Théo qui avait treize ans à l’époque en a maintenant dix sept et s’apprête à rentrer à l’université de Seattle. Entre temps, il a pris quelques centimètres et a fait de gros progrès sur le plan chronomètre. En témoigne la belle séance de 5x1000m qu’il a réalisé ce matin du mercredi 09 août sur la piste de Hautepierre. Les progrès qu’il a fait, ce grand passionné de course à pied, les doit à une motivation hors norme qui lui permettra sans aucun doute d’atteindre tous les objectifs qu’il s’est fixé. Good luck young man !
Remerciements à Jean-Paul Thammavongsa qui m’a fait confiance pour gérer la préparation physique de son fils, ça m’a permis, en plus de prendre du bon temps avec le chrono en main, de perfectionner mon anglais.
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Depuis 2008
Remise en forme & Préparation physique
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Baala Samir Coach Sportif à Strasbourg
Après un premier bilan, j'élabore un programme personnalisé, adapté et surtout réaliste. Durant plusieurs semaines nous avancerons ensemble dans la préparation, en toute sécurité et avec assiduité, car seul la régularité permet d'obtenir des résultats concrets et durables.
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