mardi 14 mai 2024

Coaching sportif à Strasbourg

Courses de Strasbourg 

EN ROUTE POUR BERLIN 


La 44e édition des Courses de Strasbourg s'est déroulée sous le soleil ce dimanche 12 mai, avec plus de 10 000 participants au départ d’une des courses. Inscrit sur le semi-marathon, Olivier Dagorn, un jeune homme que j’ai la joie de coacher, a signé une performance remarquable en terminant en 1 h 22 mn 08. 




















Parti à 8h00 tapantes avec les autres coureurs du peloton, Olivier a vite trouvé son rythme de croisière pour rallier l’arrivée en signant un nouveau record personnel. Une belle récompense pour ce jeune homme dynamique qui vient tout juste d’être papa. Durant l’épreuve, il a mené sa barque à une moyenne de 3.53/km qui laisse présager un beau chrono pour ses débuts sur la distance du marathon l’automne prochain à Berlin. La barre des 3 heures tombera-t-elle ? Réponse le dimanche 29 septembre un peu avant 11h50 ! 


Je profite de cet article pour adresser mes plus vives félicitations à Olivier que j’ai mis en lumière à travers ce petit récit. Un grand BRAVO à lui, ainsi qu’à Seun qui terminé en 1 h 52 mn, à Edouard (en 1mn58mn) et à Sylvie qui s’est bien battu pour terminer son deuxième semi-marathon. Bravo aussi à Jean-Claude et Nicole qui ont participé à la course de 5km avec de belles performances au bout. Je suis très content d’avoir été à vos côtés durant vos préparations respectives ! 



Ps: le récit de course du marathon de Genève arrive très bientôt ! En attendant, voici une belle photo prise à l’arrivée sur le podium en compagnie de Graziella qui a, tout comme moi, terminé à la première place de sa catégorie ! De gauche à droite sur la photo: Didier (le mari de Graziella), Carole, Graziella et moi, Marina, Veronique, ma Carole et Jean-Philippe assis au centre (il manque Maud et Eric sur la photo pour que l’équipe soit au complet).



COACHINGBAALA

Depuis 2008

Remise en forme & Préparation physique

N° de siret: 519 944 342 000 12


Vous trouverez plus d'informations sur le site :

 

 

Baala Samir Coach Sportif à Strasbourg

Après un premier bilan, j'élabore un programme personnalisé, adapté et surtout réaliste. Durant plusieurs semaines nous avancerons ensemble dans la préparation, en toute sécurité et avec assiduité, car seul la régularité permet d'obtenir des résultats concrets et durables.

via : www.coachingbaala.com